这支由宫鲁鸣再度接手的中国女篮，在此前集训期间，每名球员都完成了“万次投篮计划”，不过到了实战，这个计划的效果似乎并不明显。在亚洲杯到来之前，中国女篮打了6场热身赛，取得5胜1负的战绩，虽然两分球命中率高达59.2%，但三分球和罚球命中率，其实都不太理想。

这6场热身赛，中国女篮的三分球命中率仅有中规中矩的34.6%，而罚球命中率则是低至61.3%。尤其是最后两场对阵澳大利亚，中国女篮在投篮方面更是辣眼睛。首战以13分不敌对手的比赛中，中国女篮全队三分球30中8，命中率低至26.7%，罚球线12中7，命中率为58.3%，全队仅有杨力维和韩旭两人得分上双，后场核心杨舒予在这场比赛8中1，三分球7中1，仅得到3分。

而在热身赛最后一战，中国女篮以4分复仇澳大利亚的比赛中，球队的投篮仍然没有起色，三分球29中7，命中率为24.1%，罚球线20中10，命中率为50%。杨舒予虽然状态回暖，拿到全队最高的15分，但三分球4中1，罚球2中0，所有得分全是来自两分球。

而一上场比赛表现出色的杨力维，则是10中2，三分球7中1，仅有9分入账。如果中国女篮真的带着这样的准星去到亚洲杯正赛，虽然小组赛或许还能应付一下，但真要到了淘汰赛，面对潜在的对手日本、澳大利亚，若球队在外线和罚球线继续低迷，真有可能会阴沟翻船。

宫鲁鸣这次接手女篮后，也在有意地开始进行换血，但老将杨力维、王思雨退化太过严重，扛起后场核心的杨舒予状态也不稳定，更别说其他的年轻球员了。考虑到这次球队带上了张子宇，大概率还是会把重心放在内线，但在遇到日本、澳大利亚这样的强队时，对方肯定会把节奏加快，如果球队的外线没办法投开，光靠韩旭、张子宇在内线两分生凿，取胜的前景也并不乐观。

时间回溯到2022年世界杯，当时中国女篮能够拿到亚军，除了几名核心稳定发挥，也与全队精准的投射有着密不可分的联系。整届赛事，中国女篮三分球命中率达到38.5%，罚球命中率为76%，而在23年的亚运会，球队虽然三分有所下滑（33.3%），但罚球命中率仍然可以保持在81.8%。但今年的热身赛，尤其是面对澳大利亚这样的潜在对手，中国女篮两战投射均不理想，这可能会给女篮的亚洲杯之旅埋下一颗定时炸弹。